השוק המודרני של תוספי מזון ספורטהוא ענק ומגוון. כל המוצרים המוצגים מבטיח להפוך את הגוף שלך יפה ומושכת. למרבה הצער, לא כל תוספי קיים מסוגלים לעשות את זה, ואחד לא רוצה לסכן את הבריאות שלהם ולנסות הכל על עצמם.

אנו מציגים את תשומת הלב שלך חומצות אמינו עם רשתות מסועפות (BCAA). סקירות של צרכנים ומדענים מאשרים את יעילותה של תרופה זו. יש לו את ההשפעות הבאות על הגוף:

1. בעת ביצוע תרגילי כוח, הסינתזה של חלבון השריר משופרת.
2. צמצום הפיקדונות בשומן תוך התבוננות בדיאטה דלת פחמימות.
3. מחזק את מערכת העצבים המרכזית ומגביר את הסיבולת של הגוף.

חומצות אמיניות BCAA מורכבות משלושה מרכיבים עיקריים:

• שֶׁמֶשׁ
• isoleucine;
• לאוצין.

הוכח כי זה leucineהשפעה פעילה על יכולותיו הפיזיות של האדם. הודות לכך, סינתזת החלבון מתרחשת וכמה תהליכים מטבוליים מואצים. עם השתתפות ישירה של leucine, חנקן מומרת גלוטמין ואלנין, הובלה של חלבון שריר מוסדר, טריפטופן חינם מונע מלהיכנס אל המוח ומערכת העצבים המרכזית.

חומצות אמינו BCAA (ביקורות ניתן למצוא בפורומים רבים המוקדשים לספורט וספורט תזונה) לעמוד בתקני האיכות ולעבור שליטה קפדנית לפני הכניסה לשוק.

מי חלום לאבד משקל לא רק במילים,זה ידוע כי בשביל זה יש צורך לשלוט על מאזן האנרגיה. חשוב להשיג ערך שלילי כאשר צריכת האנרגיה היא פחות הצריכה שלה. השפעה כזו ניתנת על ידי סוכן "BCAA". המשוב של ספורטאים רבים המשתמשים בתרופה זו, מאשרים זאת.

הדיאטנים המודרניים התפתחוגישה מסוימת לאבד משקל. זה מורכב מהעובדה שצריכה של שומנים וחלבונים היא מוגבלת בחדות, ואנרגיה מגיעה הצריכה של פחמימות לתוך הגוף. מבוגר צריך לצרוך 2100 קלוריות ביום. כ 820 קק"ל עקב חלבון ושומן. לפיכך, פחמימות חשבון עבור 1280 קק"ל.

יחס זה עשוי להיות גבוה מדי עבור אלה שרוצים רק לרדת במשקל. מדענים הוכיחו כי תוכן פחמימות גבוהה מוביל את הדברים הבאים:

• מגביר את רמת הטריגליצרידים בדם;
• מפחית באופן משמעותי את החמצון של שומנים;
• תחושת הרוויה נעלמת.

כל זה לא תורם לירידה במשקל. לפיכך, מדענים החלו לשאול שאלות על פיתוח של יחס אופטימלי של macronutrients. במיוחד זה נוגע פחמימות. המטרה העיקרית של מחקרים אלה היא לא רק לפתח מודל של דיאטה יעילה, אלא גם לא לפגוע בגוף.

חומצות אמינו BCAA (ביקורות של מומחים, רופאים,מדענים וצרכנים נאלצים להאמין בכך) הם מקור אנרגיה עצמאי לגוף האנושי. הפעולה שלהם מכוונת לתגובות ותהליכים אנבוליים.

הודות לשימוש של התרופה "BCAA":

• סינתזה של חלבונים ואנרגיה;
• רקמת השרירים משוחזרת;
• כאבים יורדים לאחר אימון;
• להגביר את הפעילות האנאירובית והאירובית.

כדי להשיג תוצאות מקסימליות, התרופהבשימוש לפני ואחרי אימון, כמו גם לפני השינה. המינון היומי הוא 18 טבליות. הם נלקחים על 6 חתיכות 3 פעמים ביום. כל מנה יש לשטוף עם הרבה מים. יש צורך להתייעץ עם הרופא על משך התרופה "BCAA". משוב יעזור בזה. אבל רק מומחה יכול לפתח תוכנית אישית, אשר יהיה מועיל מאוד.

צריכת חומצות אמינו יש לשלב עם פעילות גופנית, כמובן, דיאטה חלבון.